步骤如下：
1、首先要明白在哪里查看CPU使用率，我们右键桌面的底部工具栏，然后选择启动任务管理器；
2、在弹出的Windows任务管理器选项卡中选择性能选项，在这里就可以查看电脑的CPU使用情况了；
3、然后我们看到电脑的CPU使用率忽高忽低或者偏高了，这种情况十有八九是开了某个占CPU的软件，但是通常我们也确定不了哪个软件占CPU，不是说软件体积越大就越占CPU，不是这样的；
4、我们点击性能项目右下角的资源监视器；
5、在资源监视器选项卡下我们可以看到很直观地观察到哪个软件最占CPU，大多数软件的CPU使用率都在波动，于是就有了CPU使用率的波动。如果有一两个CPU使用率一直居高不下或者跳动幅度大，我们就需要关闭它；
6、比如笔者电脑里100PTC这个软件占用CPU一直在20%以上，为了电脑的健康，肯定需要关闭掉它；
7、把CPU使用率较大的软件关闭以后，我们再回到windows任务管理器性能项目下查看，发现CPU使用率只有10%——30%，线也恢复平稳了。还是比较理想的。
关于win7系统CPU使用率突然变高又突然变低的解决方法介绍到这里了。如果发现自己的电脑CPU忽高忽低的，不妨试一下上述的方法，也许就能够帮你解决现在这个问题了。
到这里本文关于win7系统CPU使用率突然变高又突然变低的解决方法就结束了，如果你的电脑也遇到了这种情况，可以试试上面的方法哦。希望这个小小的经验能够帮助大家不再烦恼！