在win7操作系统中如何设置护眼模式。
1：护眼模式：
一般情况下，电脑默认的色彩搭配和对比度设置，对长时间使用电脑的人来说，都会造成视觉的疲劳，这对保护眼睛非常不利，有资料显示，淡淡的绿色，对人的眼睛的保护和心情的调整，都非常有益，因此建议长那些时间使用电脑的人，不妨将电脑的窗口设置为苹果绿色，以此来缓解视觉疲劳。
2：操作步骤：
首先打开电脑，并返回到桌面。
3：右键桌面空白处，选择“个性化"----在弹出的，个性化窗口中---找到，窗口颜色并点击它-----在弹出窗口颜色和外观窗口中---单击（高级外观设置...）
4：在弹出的窗口颜色和外观---选择活动窗口（非常重要否则不能达到目的）---在下面的项目（I）中选择“窗口”---在颜色1（L）中点击黑色的下箭头----弹出颜色选择框----点击“其他”按钮
5：在弹出的颜色对话框中----右下角有个添加到自定义颜色（A）---该按钮的上方设置色调：100，饱和度：197，亮度：95（注：这个色彩可根据你的眼睛感受进行设置。）---完成后点击“添加到自定义颜色”---点击后，该颜色就是在左边的自定义颜色中----点击“确定”。---在返回的页面中在点击“确定”
6：设置完成后，会等待几秒钟---在返回后点击“保存修改”按钮，那么就可以测试了。
7：测试效果如图。
对于大部分的上班族来说，整天对着电脑那是必修课。时间长了，视力越来越低，严重的会出现头痛、恶心的症状。这是因为电脑本身就有我们眼睛感觉不到的波纹。将电脑的背景色设置为保护色，也就是浅绿色，可以在很大程度上帮助我们保护我们的眼睛
1：打开电脑，在桌面上右击鼠标，选择“个性化”
2：在弹出的“个性化”窗口中，选择左下方的“窗口颜色”项目
3：在弹出的“窗口颜色和外观”窗口中，选择“高级外观设置”选项
4：在弹出的窗口中，选择“项目”下方的下拉列表框，然后选择“窗口”项目
5：再点击“颜色”下方的下拉列表框，给出的几个颜色选项不能满足我们的要求，虽然是有绿色选项，但是该颜色不能很好的保护我们的眼睛。所以我们选择“其他”按钮。
6：在“颜色”设置窗口中，可以看到有色调、饱和度、亮度等项，将色调设置为85，饱和度设置为120，亮度设置为205，这时可以看到上方的窗口中的选色点选择到了一款浅绿色，然后在“颜色”框看到最终的效果图。点击“确定”按钮
7：看到“窗口颜色和外观”的示例部分的窗口颜色已经是保护色了
8：点击确定，设置完成。随便打开一个文档、邮箱等软件，可以看到背景色已经是保护色了
