小睡眠app作为监测睡眠报告的软件，不仅可以实时了解最新的睡眠信息，还可以监测你的睡眠质量，了解你的睡眠情况，不过就有小伙伴质疑小睡眠app靠谱吗？会窥探你的隐私吗？下面就和小编一起来看看吧。
小睡眠的原理主要是依靠手机上的加速度传感器，通过检测你在睡眠期间的活动来测试和计算你的睡眠状态。人类睡眠的原则是，在深度睡眠时，体重会下降。利用床的重力加速度数据来判断你的睡眠状态。
这些数据包括每晚的深度浅度睡眠时间、睡梦后磨牙等音频，这些数据只有上传平台进行整合才可以给我们最真实的睡眠质量报告，这是不可避免的。
而且在2020年11月的时候广州心与潮信息科技有限公司研发的“小睡眠”APP的4.5.4版本违规收集个人信息被点名，目前的话是已经整改的。
还是很靠谱的。
小睡眠是一款出类拔萃的睡眠辅助新概念产品，专业疗愈催眠曲和色彩心理学催眠暗示原理巧妙交融，帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢地紧紧地的闭上，短时间进入深睡状态。在助眠基础上，你可以延伸小睡眠使用场景。小睡眠超棒音乐是你工作、学习、生活提高效率好帮手，也是你冥想静心、灵感碰撞的小伴侣。