闪耀暖暖的体力值为5分钟恢复1点。体力值可以溢出，在体力值溢出或者满的时候不恢复体力。
大家可以通过下面玩法获得体力：
升级奖励
玩家升级后，可以获得一定的体力奖励，并且体力的上限也会随着玩家的等级提升而提升。
好友赠送
玩家可以获得好友赠送的体力，每日最高可以获取30点，这也是不容忽视的增加体力方法。
每日签到
玩家可以在每日签到获得体力奖励，不过需要长期登录签到才能获得。另外如果玩家有月卡，在每日签到界面领取的体力会是原来的双倍哦。
方舟补给
每日上线送体力，玩家在固定时间段登录游戏就可以收到方舟的体力补给。每日12：00 ～ 14：00登录可免费获得30点体力，晚上19：00 ～ 21：00更能免费获得60点体力。不过该体力是需要玩家手动到该界面领取的，不要忘记领取哦。
钻石购买
玩家可以花费20粉钻来购买60点体力，每天能购买8次。另外商城会在某些时间推出体力补给活动礼包，这些礼包往往都比较实惠，玩家可以花费一定钻石来购买。玩家还可以在商城可以购买钻石卡或者特权卡提高体力上限，避免长时间离线之后，体力恢复到上限就不再增长而导致的浪费情况。